Tư thế ăn

Rất nhiều bậc cha mẹ rầu rĩ tìm đến với Chũn, đi tìm lời khuyên cho những em bé không chịu ăn, ngoáy như sâu mỗi lần mẹ ngả người ngửa ra để chuẩn bị cho con ăn.

Các bạn thân mến, tư thế thoải mái chính là chìa khóa cực quan trọng giúp con ăn no! Và để làm được điều đó, bạn chỉ cần những thứ đơn giản, như 1 chiếc gối!!!!!

Trên đây là hình ảnh 1 chiếc gối chữ C có thể giúp bé ti mẹ, ti bình và thậm chí cả tập Tummy time.

Thông thường với bé mới sinh ra, có thể mẹ chưa cảm nhận được sự cần thiết của việc nằm gối khi ăn này, bởi con còn rất nhỏ bé và lưng con nằm trọn trên gióng tay của mẹ.

Nhưng rất nhanh thôi, bạn sẽ thấy gióng tay của mẹ không đủ đỡ con nữa, con khó chịu vì nóng và vì tư thế bị xoắn, vì lưng không được hỗ trợ một con hoàn toàn – chắc chắn, chưa kể bữa ăn dài làm mẹ mỏi và thay đổi tư thế nữa. Tệ hơn, khi mẹ – và lo lắng vì con khó chịu, khua chân tay thì cản ngay lại bằng cách ghì chặt đôi tay và đôi chân của bé, hoặc tệ hơn lắc lư làm con quên đi sự khó chịu để nằm im. Tất cả những giải pháp chắp vá này làm cho việc ăn của bé càng trở thành một việc bất đắc dĩ, làm con khó chiu, không chịu ăn cho dù con vẫn đang có 1 chiếc bụng đói.

Một điểm nữa là bé sơ sinh rất đầy hơi, và con cần có cử động cơ thể phù hợp mỗi khi con cảm thấy đau, vì thế mẹ đừng ghi chặt con khi ăn nhé, vì khi đau mà không được phản ứng, con sẽ sợ nằm để ăn đó!!!!!

Vd: cách đặt nằm gối vẫn chưa tạo sự thoải mái hoàn hoàn cho bé, bạn có nhận thấy điểm không ổn ở đâu không?

Chũn cũng chỉ ra giúp các mẹ một số cách nằm chưa đúng, làm lưng con không được nâng đỡ toàn bộ và làm con bị gập cổ, rất khó nuốt khi ăn.

Lý tưởng nhất về tư thế nằm gối khi ăn là

• Con được nằm trên gối nghiêng 15-20 độ. Cha mẹ có thể dùng gối ngủ của người lớn, thậm chí 2 chiếc đặt so le nhau để tạo độ nghiêng.
• Con không bị gập cổ, toàn bộ lưng con nằm trên một mặt gối: từ đốt sống cụt (mông bé) tới tận đầu con.

Ví dụ cách đặt bé nằm thoái mái để ăn. Bạn có thể chỉ ra 2 điểm cơ bản nhất không?

Với các bé ti mẹ, mẹ có thể dùng gối thường hoặc gối chữ C, gối cho bú chuyên dụng để đảm bảo con được nằm thoải mái. Hoặc nếu ngồi ghế chuyên dụng cho bú, mẹ có thể để một chân cao – một chân thấp và đặt gối con nằm. Cách này mẹ có 2 tay tự do để điểu chỉnh khớp ngậm cho bé. Mẹ không gập người, không mỏi lưng nữa. Mẹ Chũn biết, vì bú 45 phút một bữa thì mỏi cho cả mẹ và con lắm lắm.

Mẹ tham khảo một số hình ảnh dưới đây:

Vậy đó, để ăn hiệu quả, chúng mình cần thoải mái mà….